便秘は女の人にほんと多いです。私のまわりの友達もほとんどって 言うぐらい便秘の人が多いですからね。 私はまったく大丈夫なんだけど、妊娠中と出産後はひどい便秘でしたから～。 まぁ～ 一時的だったからよかったけど、これが慢性になってしまうと つらいですね。私の友達も何十年と便秘になやまされてて 今だ何をやっても駄目みたいなんです。毎日、下剤で無理やり出してる 状態です。薬がないと怖いみたいです。 薬ばっかりにたよってると駄目なんでと思って2年ほど前に『ためしてガッテン』って テレビで酒かすは便秘にも効果ありって言ってたので、さっそく友達に教えて すぐに試してみてみたいでまったく効果なしだったいた。薬に頼ってる人は もう何をやっても無理みたいです。酒かすはコレステロール値を下げてくれて 酒かすは、レジスタンスプロテインが凝縮されているのでお通じがよくなるそうです。 レジデンスプロテインって言うのはわかりやすく言うと食物繊維ってことなんです。 私は便秘ではないけど、健康のために甘酒を毎日飲んでます。発酵食品なんで すごく体にいいんですよね。
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便秘には酒かす！
Posted 5月 4th, 2012 by kuma. コメントは受け付けていません。.